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實(shí)業(yè)集團(tuán)工會開展心理健康月主題活動
發(fā)布時間：2023-10-17 作者：吉天天
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近日，實(shí)業(yè)集團(tuán)工會組織心理健康月主題活動——沉浸式心理冥想音療活動，營造關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍。
活動開始前，通過凈手、涂抹芳香精油等環(huán)節(jié)，讓大家提前放松身心。活動開始后，頌缽的聲音和共鳴，古箏的優(yōu)美聲音，使大家沉浸其中。隨后，在冥想導(dǎo)師的帶領(lǐng)下，結(jié)合心理放松、銅鑼浴、冥想等活動，讓大家平靜地感受自己的身體、情緒和思想，感受身心靈的全面療愈，在放松中達(dá)到身心的平衡與和諧。
此次活動讓參與者們可以暫時從繁忙的工作、瑣碎的生活事務(wù)中抽離出來，得到身心放松和疏導(dǎo)，儲蓄能量，通過開展形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康月活動，增強(qiáng)職工動力，以更積極健康的心態(tài)迎接生活和工作。（吉天天）
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